Лишний вес появляется не в один момент, процесс накопления лишних килограмм идет в течении продолжительного времени. Что или кто виноват в появлении жировых отложений?
Причин масса, но сегодня мы рассмотрим только одну и это мы сами. Да-да, наш образ жизни является причиной появления лишнего веса.
Наука и техника развивается довольно быстрыми темпами. Нам стали доступны сервисы, о которых 15-20 лет назад мы даже и не догадывались. Это упрощает нам жизнь, но одновременно оказывает нам "медвежью услугу".
Если раньше, для того, чтобы купить какой либо товар, нам нужно было встать, добраться до магазина, иногда несколькими видами транспорта, посмотреть, выбрать, сделать заказ и т.д. При покупке некоторых товаров приходилось посещать не один магазин и не один раз. Мы много двигались, тратили энергию.
С развитием современных технологий, процесс покупки того же самого товара упростился многократно. Теперь, нам достаточно найти товар в интернете, ознакомиться с его характеристиками, выбрать наиболее выгодный магазин, сделать заказ, оплатив его сразу же с кредитной карты и спокойно сидеть ждать его доставку. И все это не вставая с удобного кресла, попивая чай с бутербродом. И кстати сыр или колбасу для бутерброда и даже хлеб, сейчас тоже можно заказать с доставкой на дом.
Некоторые могут возразить: "Я сам езжу в магазин, мне нужно посмотреть, пощупать и т.д.". Да, такой вариант тоже возможен, но как мы посещаем магазин? Мы выбираем магазин в интернете, садимся в машину и едем в комфорте особо не напрягаясь.
Даже те, кто не является автовладельцем, но у кого есть водительское удостоверение, может взять машину в поминутную аренду. В крупных городах это не проблема.
Различных примеров можно найти огромное количество.
Мы призываем всех - не давайте лишнего повода лишнему весу появиться в вашей жизни. Активный и здоровый образ жизни - лучшая профилактика любого заболевания!