Новости и статьи

назад

Статья

Энергетики и лишний вес

26 Августа 2019
Энергетики и лишний вес

Помогают ли энергетические напитки в борьбе с лишним весом?

Энергетические напитки или как их еще называют - "энергетики", весьма популярны среди молодежи, а также среди людей, чья профессия связана с работой в ночное время (например: водители-дальнобойщики).
В последнее время появилось мнение, что "энергетики" помогают похудеть. Множественные исследования показали, что энергетические напитки не влияют напрямую на снижение веса человека.

Энергетический напиток оказывает воздействие на нервную систему, заставляет сердце и другие органы работать в усиленном режиме. Стоит помнить, что частое употребление "энергетиков" вызывает привыкание к ним, а измотанный организм, может дать сбой в виде стресса или даже агрессии. А стресс, в свою очередь, может быть причиной появления лишнего веса. Кроме того, любой энергетический напиток содержит большое количество сахара.

Таким образом можно утверждать, что энергетические напитки не только не помогают похудеть, но и наоборот - могут способствовать появлению лишнего веса.