Уже достаточно много было сказано о том, что ожирение - это хроническое заболевание. Многие справедливо считают, что это болезнь 21 века. Во многих развитых странах постоянно регистрируются случаи смерти людей, причиной которой является ожирение.

Какова же физиология ожирения?
Лишний вес возникает тогда, когда продолжительное время у человека энергетические затраты меньше, чем поступающая и накапливающаяся энергия (накопление жировой ткани).
Употребление лишних калорий, даже с минимальным превышением нормы, может спровоцировать накопление жира до нескольких кг. в год. Если поступление лишних калорий продолжается в течении многих лет, то накопление жировой ткани прогрессирует, что в конечном итоге приводит к ожирению.
Не следует "отмахиваться" от этой проблемы всем, кто считает, что ожирение грозит только тем, кто к этому предрасположен. Появление нескольких лишних килограммов может быть началом большой проблемы.
Здоровый образ жизни - это тот минимум, о котором должен позаботиться каждый человек!