Новости и статьи

назад

Статья

Зачем нужен ИМТ?

26 Февраля 2019
Зачем нужен ИМТ?
Мы уже неоднократно писали о том, что такое Индекс Массы Тела (ИМТ), но тем не менее у многих остается вопрос: зачем он нужен?
Ранее ИМТ был исключительно медицинским термином, но сейчас это понятие известно всем, кто стремится похудеть. Индекс массы тела используется для первичной диагностики и определения степени ожирения.
ИМТ показывает соотношение роста человека и его веса. При его помощи можно легко определить - является ли вес избыточным, нормальным или недостаточным.
Следует отметить, что индекс массы тела не всегда отображает реальное состояние человека. К примеру, у спортсменов индекс массы тела может превышать допустимые значения. Причина проста - большой объем мышечной массы. Особенно это хорошо видно невооруженным взглядом у тяжелоатлетов. Поэтому при расчете ИМТ следует учитывать индивидуальные особенности человека (фигура, возраст и т.д.).

Если Вам интересно, каков Ваш ИМТ, вы легко сможете его определить при помощи калькулятора ИМТ.